Yoga Centrum Curaçao

Yogalessen voor beginners en gevorderden.
Door middel van de lichaamshoudingen ontstaat er na inspanning een diepe ontspanning in het lichaam die op den duur als gevolg heeft dat er een verhoogd lichaambewustzijn ontstaat.
Meditatie geeft een diepe rust van lichaam en geest.
Tijdens de meditatie wordt de ademhaling kalmer en daardoor het melkzuurgehalte in het bloed lager.
Het geeft meer stabiliteit van het autonome zenuwstelsel en minder gespannenheid.
Ademtherapie is een combinatie van ademhalen en yogahoudingen.
Tijdens de behandeling word je ondersteund met het observeren van de ademhaling.
Er wordt ondersteuning gegeven hoe je de ademhaling op verschillende punten verbetert.
Ayurvedische massage wordt al eeuwenlang een techniek toegepast om het lichaam en de geest tot diepe ontspanning te brengen.
Door deze massage techniek wordt de stofwisseling geactiveerd waardoor afvalstoffen sneller door het lichaam worden afgevoerd.
Oefening op basis van lichaamshoudingen leidt tot een diepe ontspanning van het lichaam die weer zorgt voor een groter bewustzijn van je lichaam.
Meditatie brengt lichaam en geest in een staat van diepe rust.
Ademtherapie is een combinatie van ademhaling en yogahoudingen.
Ayurvedische massages maken gebruik van een eeuwenoude techniek om lichaam en geest in een staat van diepe ontspanning te brengen.
De massagetechniek activeert de stofwisseling en zorgt er daardoor voor dat afvalstoffen worden afgevoerd.